Power Yoga
Dinamičan flow za snagu, ravnotežu i osjećaj da cijelo tijelo ponovo radi zajedno.
Yoga & fitness studio · za Tivat i Kotor
Pokret koji se
uklapa u život.
Treninzi za žene koje žele da budu snažne, pokretljive i dobro u svom tijelu — bez pritiska da već nešto znaju ili mogu.
15+ godina iskustvau radu sa pokretom i ženama
Sljedeći korakDođi baš takva kakva jesi.
DIŠI●POKRENI SE●OSJETI SNAGU●UŽIVAJ U TRENINGU
Joga, ali na naš način
Trening koji ima strukturu.
Zajednica koja ima dušu.
iLo je nastao iz jednostavne ideje: trening može biti ozbiljan i stručno vođen, a da atmosfera ostane opuštena. Kod nas ćeš graditi snagu, mobilnost i bolji odnos sa svojim tijelom, u grupi u kojoj se ljudi poznaju i raduju jedni drugima.
9različitih formata
25mjesta po času
1zajednica u Boki
Izaberi prema svom danu
Svaki trening ima
svoj osjećaj.
Nekad želiš snagu, nekad ritam, a nekad da usporiš. Zato članarina ne veže za jedan stil.
YoGalates
Joga i pilates u kontrolisanom treningu za core, gluteuse, držanje i stabilnost.
Dumbbells Yoga
Mali tegovi, pametne sekvence i mnogo rada za snažno, pokretljivo tijelo.
Dance Yoga
Trening kroz muziku i slobodan pokret. Ne moraš znati da plešeš — samo dođi.
Anti-Stress
Mirniji čas za leđa, disanje i nervni sistem poslije dugog ili napornog dana.
Morning Yoga
Jutarnji ritam koji razbuđuje tijelo i ostavlja više energije za cijeli dan.
Jesenji ritam · planirano od 21. septembra
Više termina.
Više prostora za tebe.
21
termin sedmično — jutarnji trening i tri večernja termina svakog radnog dana, plus subota ujutru.
DanJutroVeče
Ponedjeljak
08:30
18:0019:1520:30
Utorak
08:30
18:0019:1520:30
Srijeda
08:30
18:0019:1520:30
Četvrtak
08:30
18:0019:1520:30
Petak
08:30
18:0019:1520:30
Subota
09:00
bez večernjih termina
U toku dana možeš birati između Power Yoga, YoGalates, Dumbbells Yoga, Dance Yoga, Anti-Stress i drugih iLo formata. Tačan raspored časova i trenerica objavljujemo prije početka nove sezone i redovno ažuriramo u aplikaciji.
Pošalji mi jesenji raspored ↗
Izađi iz sale
Yoga na moru.
Baš ovdje.
Dok je Boka još tiha, daska postaje tvoja prostirka. Voda uključuje duboke stabilizatore, a pogled na planine uradi ostalo. SUP iskustvo je otvoreno i za početnice.
- 45–60minuta
- 5+učesnica
- 48hranija prijava
Nova sezona · od septembra
Jednostavno biraš
svoj ritam.
Sve članarine otvaraju vrata različitim formatima. Kreni sa onim što odgovara tvom rasporedu, a mi ćemo ti pomoći da pronađeš dobru kombinaciju.
Regular
Za stabilan ritam od dva treninga sedmično.
55€8 treninga / 30 dana
- 8 treninga u studiju
- Paket važi 30 dana
Active
Za redovne treninge uz veću fleksibilnost tokom godine.
65€30 dana
- Neograničen broj treninga u studiju
- Zamrzavanje članarine jednom godišnje do 14 dana
VIP Club
Studijski treninzi, teretana i dodatne pogodnosti u jednom članstvu.
75€30 dana
- Neograničen broj treninga u studiju
- Neograničen pristup teretani
- Zamrzavanje članarine do 30 dana godišnje — odjednom ili podijeljeno na više perioda
- 1 Guest Pass mjesečno
- Mini konsultacija od 15 minuta jednom mjesečno
- 20% popusta na radionice, retreat-e i posebne događaje
- Prioritet na listi čekanja kada je čas popunjen
- Pristup VIP zajednici
Prvi pojedinačni trening: 15€ · Prostirke i rekviziti su obezbijeđeni.
“
Na časove dolazim sa osmijehom jer znam da imaju efekat na moje tijelo i um. Stres me više ne pogađa kao ranije, a osjećam da imam više energije.
Marina · iLo članica
Prvi dolazak
Sve što želiš
da znaš prije časa.
Ako nešto nismo pomenule, piši nam. Odgovaramo lično.
Mogu li doći ako sam početnica?+
Naravno. Reci nam kako se osjećaš i predložićemo ti format i termin za prijatan početak.
Šta treba da ponesem?+
Udobnu odjeću i bocu vode. Prostirke i sve rekvizite obezbjeđujemo u studiju.
Kako rezervišem mjesto?+
Za prvi dolazak piši nam na WhatsApp. Poslije aktivacije članarine rezervišeš kroz iLo aplikaciju.
Imam bolove u leđima — mogu li vježbati?+
U mnogim slučajevima da, uz odgovarajući format i prilagođavanje. Javi nam prije časa i, po potrebi, provjeri sa ljekarom.
Vidimo se na prostirci
Možda je baš ovaj
trening tvoj početak.
Fair Player, Radanovići
između Tivta i Kotora
+382 67 948 862
iloyogafit@gmail.com